info EFT

EFT is een behandelmethode waarbij gebruik gemaakt wordt van de acupunctuurpunten. Op deze specifieke punten wordt geklopt om zo emotionele blokkades los te kunnen laten. Je kunt deze methode ook perfect thuis toepassen.

'Het is niet wat je mee maakt maar hoe je er mee omgaat' is een veel gebruikte uitspraak die absoluut op waarheid berust. De één maakt iets mee en ervaart, bewust dan wel onbewust, de gebeurtenis als traumatisch terwijl een ander onder dezelfde omstandigheden totaal aan de beladenheid van de gebeurtenis voorbij gaat. Alles wat we meemaken slaan we op in ons onderbewustzijn. Gebeurtenissen, die we als vervelend ervaren, kunnen zorgen voor blokkades, angsten, verstarring, gedragsverandering en zelf fysieke klachten. Middels EFT klop je de opgehoopte spanning los zodat deze vrij kan komen.

EFT is te gebruiken bij angsten, verslavingen, traumaverwerking, moeite met gronden en fysieke klachten. Tijdens een behandeling ga je voelen wat er voor emoties en overtuigingen zitten achter de klacht zodat deze los gekoppeld kunnen worden van deze klacht. Een zeer effectieve methode!

Consult:

Tijdens de coachingssessies kan er, indien wenselijk, gebruik gemaakt worden van deze methode. Meer info over coaching klik hier.

EFT bij dieren:

EFT is prima op afstand toe te passen als de therapeut in staat is zich af te stellen op de cliënt. Het is mogelijk om een telepathisch consult voor dieren te combineren met een EFT behandeling op afstand. Deze methode zou ingezet kunnen worden bij oa fysieke klachten met een emotionele oorzaak en angsten. Een gecombineerd consult, met dierentelepathie en EFT kost € 55,-. Meer info over dierentelepathie klik hier.

Uitleg:

Op deze tekening staan de punten waarop je klopt om de desbetreffende emoties los te laten.

De eerst stap is om op de zijkant van je hand te kloppen met drie vingers ter hoogte van de "karate chop".

Terwijl je dit doet zeg je hard op "ik accepteer mezelf helemaal". Dit herhaal je 3x terwijl je blijft kloppen op deze plek.

De tweede stap is om op de 9 acupunctuur plekken te kloppen. Terwijl je dit doet noem je per plek precies datgene wat je wilt loslaten. Bijvoorbeeld je bent te perfectionistisch. De zinnen die je dan hard op kunt zeggen zijn: "ik moet alles perfect doen", "iedereen mag fouten maken maar ik moet alles goed doen", "ik leg de lat erg hoog voor mezelf". Voel welke zinnen passend zijn of bedenk andere zinnen. Op elke plek blijf je kloppen tot dat je de zin volledig hard op hebt uit gesproken. Het maakt niet uit of je de linker of rechterkant beklopt.

Zie de volgende foto's voor de juiste kloppunten:

binnenkant wenkbrauw zijkant van oog onderkant oog

onder de neus onder de lip op de kin onder sleutelbeen

op het borstbeen onder de borst onder de arm

Met dank aan Sanne voor het poseren!